Tess the loser

Nu jävlar är det slut med ost-och-kexandet! Varje år ökar jag min idealvikt 2 kg istället för att uppnå den!

Mitt mål är 53kg!

Idag väger jag ca 60kg och har ett BMI på 23.

Annan trevlig information som optimal pulsnivå för fettförbränningen och idealvikt kan man räkna ut här: http://www.sumit.se/halsometern/BMI.htm

Jag är inte helt säker på om det är 60kg jag väger just nu eftersom jag inte haft något våg på 6 mån... egentligen så tror jag att 60 är mer ett önsketänkande.... Så idag ska jag gräva fram vågen på vinden och köpa batterier till den. Sen ska jag skriva en inköpslista och sticka och handla.

Sen är det de där med träningen... jag e rädd att jag får träningsvärk om jag lyfter en mjölkförpackning en gång för mycket så jag tror jag ska börja med en riktig mjukstart, typ gå en promenad eller nått sånt enkelt. Sen efter nyår får jag börja med något som kan sätta skinkorna på plats! :)